Installée à Montmorency, je suis sophrologue pour adultes et adolescents, en cabinet et en ligne.
La sophrologie que je pratique est:
un outil d’amélioration du quotidien
un accompagnement lors de transitions de vie
un outil de préparation mentale
la gestion de phobies
Mes valeurs : bienveillance, tempérance, respect, écoute et confidentialité.
Chaque protocole est construit sur mesure, en fonction de vos besoins spécifiques et de votre objectif personnel.
Vous y découvrirez des exercices simples, accessibles et efficaces, à pratiquer au quotidien.
Berengere JADEC
13 Rue Perquel
95160 Montmorency
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