Alvina Punchun

Spécialisée dans les troubles du sommeil, je vous accompagne à Lyon grâce à la sophrologie caycédienne et au magnétisme. Mon approche s’adresse aux personnes souffrant de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes, d’insomnies, de stress, ou de ruminations mentales.

Sophrologue certifiée, j’utilise des techniques éprouvées comme la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation pour apaiser le mental, relâcher les tensions et favoriser un sommeil profond et réparateur. Le magnétisme complète ce travail en libérant les blocages énergétiques et en rééquilibrant le corps et l’esprit.

Des séances bienveillantes et personnalisées, pour un mieux-être global, naturel et durable.