Ayurveda Yoga Angers - Catherine Brau

Le yoga est une discipline à la fois physique et sportive d’origine orientale. Le yoga peut aujourd’hui se pratiquer dans un centre ayurvédique dans votre ville, mais les valeurs du yoga ne changent pas. Un cours de yoga vous apprend les différentes positions pour stimuler vos chakras.

Initiation au yoga à Angers

Vous pouvez vous initier au yoga à Angers auprès d’un professeur diplômé. Le centre ayurvédique vous propose les meilleures installations pour pratiquer le yoga et découvrir ses valeurs. La maîtrise absolue du mental sur le corps sera votre but dans le cas de votre initiation au yoga à Angers.

À tout moment, vous devez être attentif et apprendre à relâcher vos muscles au maximum sans aucune contraction parasite.