Charlotte MARTINOT-LAGARDE

Sophrologue certifiée à Angers, j'accompagne les personnes concernées suivantes enfants, adolescents, adultes et séniors.

Ma pratique est adaptée aux scolaires, aux professionnels ou dans le cadre personnel.

Je propose un accompagnement personnalisé en plusieurs séances (ou ponctuellement) pour : l'amélioration du quotidien (stress, anxiété, sommeil), la préparation mentale (examens, grossesse, prise de parole), l'accompagnement médical (fibromyalgie, dépression, gestion des douleurs).

Les séances se déroulent en cabinet, à domicile ou à distance, toujours dans la bienveillance et la confidentialité.

Je propose des formations à la gestion du stress pour les professionnels.