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Psychopraticienne à Pornic, j’accompagne les adultes confrontés au stress, à l’anxiété, aux traumatismes psychologiques, aux phobies, aux attaques de panique, aux TOC, aux troubles alimentaires, aux addictions, à la dépression ou à des périodes de transition personnelle et professionnelle.

Chaque accompagnement est unique. J’accorde une attention particulière à votre histoire, à votre fonctionnement psychique et à votre rythme afin de construire un travail sur mesure, dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement.

En tant que psychopraticienne, professionnelle de la santé mentale et coach de vie à Pornic, je suis spécialisée dans la gestion du stress, de l’anxiété et des traumatismes, qu’ils soient simples ou complexes. J’utilise différentes approches complémentaires adaptées à chaque personne et à son fonctionnement psychique : simulations bilatérales Mosaïc (inspirées de l’EMDR), régulation émotionnelle, théorie polyvagale, approche TIST de Janina Fisher, techniques issues de l’hypnose ainsi que certains outils cognitivo-comportementaux lorsque ceux-ci sont particulièrement adaptés à la problématique rencontrée.

Mon objectif est de vous aider à dépasser durablement les effets des expériences difficiles, à retrouver un sentiment de sécurité intérieure, une meilleure stabilité émotionnelle et davantage de liberté dans votre vie quotidienne. Les séances se déroulent à Pornic ou à distance, sur rendez-vous.