Nathalie Méheut

Sophrologue

SIRET 94939464700026

Appeler

Description

Je suis sophrologue, certifiée suite à deux ans de formation riche et complète auprès du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Caen, et je suis membre de la société française de sophrologie.

Je suis à votre écoute pour vous accompagner vers votre mieux-être : consultations sur RDV au 07.68.92.04.61 ou par mail : nathaliemeheut.pro@gmail.com. Je vous reçois en visio et me déplace également à domicile ou sur site pour les entreprises et associations.

Je vous accompagne au mieux-être grâce à la sophrologie pour vous permettre de retrouver un équilibre physique et mental, une harmonie entre votre corps et votre émotionnel.

Je vous aide :

- à vous détendre,

- à voir le positif,

- à prendre du recul,

- à vous recentrer sur l'instant présent,

- à retrouver un meilleur sommeil,

- à mieux gérer votre stress et vos émotions,

- à préparer un évènement,

- à retrouver confiance en vous,

- à renforcer votre concentration et votre capacité de mémorisation,

- à mettre en lumière vos capacités et vos valeurs,

- à mieux appréhender une douleur,

- à préparer un examen qu'il soit scolaire, sportif, professionnel ou médical.

Cette méthode ne remplace ni un avis médical ni le suivi d'un traitement médical. Elle se veut être un accompagnement complémentaire. La sophrologie peut se pratiquer dès l'âge de 6 ans en séances individuelle ou en groupe (entre amis, en couple, entre collègues ...). Une tenue confortable est recommandée.

Lors de la séance :

- je respecte la déontologie

- je vous accueille dans un cadre bienveillant et sans jugement.

- je prends le temps de vous écouter puis je vous explique la pratique et vous guide par la voix à travers différentes techniques et protocoles afin de répondre au mieux à votre demande/besoin du moment.

- vous êtes conscient pendant toute la séance qui se déroule en position assise ou debout.

- à la fin nous échangeons sur vos ressentis.

- je vous propose un exercice à pratiquer chez vous afin d'intégrer à votre quotidien cette méthode.

Vous deviendrez ainsi autonome dans la gestion de vos besoins.

Au plaisir de vous accompagner

Zone d'intervention

Nathalie Méheut

26100  Romans-sur-Isère

Accès aux personnes à mobilité réduite

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Horaires

Lundi -
Mardi -
Mercredi 09h00 - 19h00
Jeudi 09h00 - 19h00
Vendredi 09h00 - 19h00
Samedi 09h00 - 12h00
Dimanche -

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